شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴
علمی

تکنیک دوش گرفتن برای آرام کردن ذهن

تکنیک دوش گرفتن برای آرام کردن ذهن
ندای لرستان - آخرین خبر /در این ویدئو از برنامه انارستان، دکتر بهنام دانش روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش می‌دهند که نقشی کلیدی در آرام‌سازی ذهن و کاهش استرس‌ها و ...
  بزرگنمايي:

ندای لرستان - آخرین خبر /در این ویدئو از برنامه انارستان، دکتر بهنام دانش روشی ساده برای دوش گرفتن را آموزش می‌دهند که نقشی کلیدی در آرام‌سازی ذهن و کاهش استرس‌ها و اضطراب‌های روزمره ایفا می‌کند.


نظرات شما