- نوشته شده توسط:
ندای لرستان
-
جمعه ۲۱ شهريور ۱۴۰۴
ندای لرستان - آخرین خبر / اغلب پزشکان می‌گویند بیشتر افراد مبتلا به دیسک کمر نیازی به جراحی ندارند و برای چنین افرادی ورزش‌هایی را توصیه می‌کنند که فشار را از روی کمر آن‌ها ...
ندای لرستان - آخرین خبر / اغلب پزشکان می‌گویند بیشتر افراد مبتلا به دیسک کمر نیازی به جراحی ندارند و برای چنین افرادی ورزش‌هایی را توصیه می‌کنند که فشار را از روی کمر آن‌ها کمتر می‌کند. در صورتی که این ورزش‌ها کمر درد آنان را تسکین نداد، شاید جراحی گزینه مناسبی باشد. در این ویدئو چند ورزش ساده جهت تسکین درد و درمان دیسک کمر آموزش داده می‌شود.
تا کنون هیچ نظری ارسال نشده است ...