برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس چه کار کنیم؟ ندای لرستان - آخرین خبر / سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ... دوشنبه ۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۱:۳۴ ۶ بازديد
با خوردن این خوراکیها از دیابت پیشگیری کنید ندای لرستان - خبرآنلاین / آیا میدانستید برخی خوراکیها میتوانند مانند یک سپر دفاعی طبیعی، بدن شما را در برابر دیابت محافظت کنند؟ اگر تا امروز تصور میکردید پیشگیری از دیابت ... دوشنبه ۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۳:۲۲ ۶ بازديد
اقدامات اورژانسی در مواقع گرمازدگی ندای لرستان - ایسنا / عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی که فعالیت مداوم دارند یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف میکنند، باید برای پیشگیری از ... دوشنبه ۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۷:۱۷ ۶ بازديد
دلیل خستگی و خواب زیاد در طول روز چیست؟ ندای لرستان - آخرین خبر / لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار دوشنبه ۹ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۴:۳۸ ۵ بازديد
سبزیجات معطر انرژی بخش هستند ندای لرستان - آخرین خبر / لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار دوشنبه ۹ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۱۷:۴۲ ۷ بازديد
صبحانهای که باعث سرحال شدن میشود ندای لرستان - آخرین خبر / لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار دوشنبه ۹ تير ۱۴۰۴ - ۰۰:۰۶:۲۳ ۱۰ بازديد
گنجینهای سرخ با خواص شگفتانگیز ندای لرستان - مهر / زرشک این میوه ترشمزه و درخشان، تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی ایرانی نیست، بلکه گنجینهای از خواص دارویی و درمانی است که امروز توجه دانشمندان، پزشکان و ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۴۱:۰۹ ۸ بازديد
بلاهایی که قهوه فوری سرتان می آورد اما شما از آن بی خبرید ندای لرستان - خبرآنلاین / مطالعات جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه فوری میتواند خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) – یکی از علل اصلی کاهش بینایی در سالمندان – ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۰۳:۵۳ ۷ بازديد
غربالگری و تشخیص به موقع، اولین گام در درمان بیماری فنیل کتونوری است ندای لرستان - مهر / محمدرضا دهقانی؛ عضو هیأت علمی و متخصص ژنتیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان به مناسبت روز جهانی بیماری فنیل کتونوری (PKU)، گفت: بیماری PKU یا فنیل ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۰۳:۵۲ ۷ بازديد
نوشابه از شکلات مضرتر است! ندای لرستان - خراسان / آیا باز کردن یک قوطی نوشابه میتواند برای سلامت شما بدتر از باز کردن بسته یک شکلات باشد؟ یک مطالعه تازه میگوید که نوشابه از شکلات بدتر است! تاثیر ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۶:۱۵ ۱۲ بازديد
آیا نوشیدن قهوه ناشتا برای معده مضر است؟ ندای لرستان - خبرآنلاین / قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد است، اما مصرف آن با معده خالی میتواند تأثیرات ناخواستهای روی گوارش و سلامت کلی بدن داشته باشد. در این مطلب قرار ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۶:۱۴ ۱۰ بازديد
دیابت نوع ۱ در بزرگسالان؛ خطر خاموش برای قلب و طول عمر ندای لرستان - مهر / «صوفیا کارلسون»، محقق ارشد و مدرس ارشد مؤسسه پزشکی محیطی در مؤسسه کارولینسکا در سوئد، در یک بیانیه خبری گفت: «ما نشان میدهیم که با جلوگیری از سیگار کشیدن ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۶:۱۴ ۷ بازديد
یک میوه نارس ولی پرخاصیت ندای لرستان - خراسان / این روزها غوره مهمان میوه و سبزیفروشهای هر محلهای است. خیلیها از غوره برای خورشت، آبغوره یا حتی ترشی استفاده میکنند، اما چیزی درباره خواص غوره ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۶:۱۳ ۹ بازديد
چطور پیر نشویم؟ ندای لرستان - خراسان / با افزایش سن بدن دچار تغییراتی میشود که بیشتر اوقات این تغییرات برای ما خوشایند نیست و دوران میانسالی و بعد از آن را غیرقابل تحمل میکند اما در ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۴:۱۲ ۹ بازديد
ریزعادتهایی برای ارتقای سلامتی ندای لرستان - ایسنا / احتمالا شنیدهاید که عادتهای سالم در بلندمدت به رفتارهایی تبدیل میشوند که میتوانند سلامت کلی بدن را ارتقا دهند. نوشیدن روزانه ۱۰ لیوان آب یا حداقل ۳۰ ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۹:۲۱ ۷ بازديد
اهمیت صبحانه با سند و مدرک! ندای لرستان - خراسان / از قدیم میگویند صبحانه را تنها بخور، ناهار را با دوستت و شام را با دشمنت! همین مثل قدیمی اهمیت صبحانه برای سلامت بدن را میرساند و نشان میدهد صبحانه ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۹:۲۱ ۱۲ بازديد
هیستامین بدن را پایین بیاورید، حساسیتتان را کم کنید ندای لرستان - خراسان / اگر از حساسیت فصلی رنج میبرید، میدانید که چقدر میتواند آزاردهنده باشد. وقتی صحبت از عطسه و خارش چشم میشود، مقصر هیستامین است و همه ما آن را در بدن ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۰:۴۶ ۶ بازديد
تغذیه هدفمند؛ کلید آرامش مادر در دوران استراحت مطلق ندای لرستان - مهر / شمیم پیلهوری، متخصص زنان و زایمان گفت: استراحت مطلق یکی از تدابیر پزشکی در بارداریهای پرخطر است که با هدف پیشگیری از عوارض احتمالی برای مادر و جنین ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۰:۴۶ ۵ بازديد
از این نشانهها ساده نگذرید ندای لرستان - خراسان / معمولا درد یا کوفتگی خیلی جدی گرفته نمیشود اما در پزشکی چند علامت مهم وجود دارد که بهتر است بررسی و در صورت نیاز با پزشک مشورت شود. در مطلب امروز با ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۰۰:۴۰:۴۶ ۱۰ بازديد
آیا مصرف زرده تخم مرغ در کهنسالی مضر است؟ ندای لرستان - ایسنا / دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور تغذیه ای مبنی بر مضر بودن زرده تخم مرغ در دوران کهنسالی، عنوان کرد که زرده تخم مرغ برای سلامت افراد ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۴۷:۲۳ ۹ بازديد
خطر ِقهوه فوری برای چشمها ندای لرستان - خراسان / گر جزو آن دسته افرادی هستید که قهوه فوری، پای ثابت منوی نوشیدنی روزانهتان است باید از نتیجه یک مطالعه جدید باخبر شوید. مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۴۷:۲۳ ۱۱ بازديد
دمنوشی که ایمنی بدن را بالا میبرد ندای لرستان - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی درباره ی این دمنوش در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۵:۴۰ ۱۰ بازديد
با این روش در میانسالی عمرتان را افزایش دهید ندای لرستان - مهر / محققان دریافتند افرادی که حدود ۶.۵٪ از وزن بدن خود را- بدون استفاده از داروهای کاهش وزن یا جراحی از دست دادهاند، در مراحل بعدی زندگی از مزایای سلامتی ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۳:۱۶ ۸ بازديد
خطای بزرگی که خیلیها برای لاغر شدن مرتکب میشوند ندای لرستان - خبرآنلاین / دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید کاملا از رژیم غذایی حذف شود؟، مطرح کرد: کربوهیدرات ها منبع اصلی ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۳:۱۵ ۹ بازديد
با این خوراکی ترش مزه کبدتان را پاکسازی کنید ندای لرستان - مهر / با فصل بهار، یکی از اولین گیاهانی که به بازارهای محلی وارد میشود، ریواس است؛ گیاهی ترشمزه با رنگ صورتی تا قرمز و ساقههای ضخیم که طعمی منحصربهفرد دارد. ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۰۷:۲۳ ۷ بازديد
تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیهها ندای لرستان - خبرآنلاین / آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنظیم رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کلیهها و ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۰:۰۰ ۱۱ بازديد
این میوه پوست شما را جوان نگه میدارد ندای لرستان - مهر / از دیگر خواص توت سفید برای پوست این است که میتواند با داشتن آنتی اکسیدان موجب پاکسازی پوست شود و همچنین موجب درمان و از بین رفتن لکهای تیره صورت شود. ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۱۰:۲۱ ۱۰ بازديد
ویتامینی که پیری بیولوژیکی را کُند میکند ندای لرستان - مهر / محققان گزارش دادند افرادی که روزانه ویتامین D ۳ مصرف میکنند، فرسودگی کمتری در تلومرهای شأن، کلاهکهای محافظ کد DNA در انتهای کروموزومها، دارند. طبق ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۰۷:۲۶ ۱۰ بازديد
عوارض موج انفجار بر سلامتی/ راهکارهای مقابله با آن ندای لرستان - خبرآنلاین / در شرایط جنگی، «موج انفجار» یکی از تهدیدات اصلی علیه سلامتی افراد محسوب میشود. انفجارها نهتنها خسارات فیزیکی مستقیم -مانند زخمها و شکستگیها- ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۰:۵۲ ۱۳ بازديد
گفتوگو با کودکان؛ راهکاری مهم در کاهش استرس ندای لرستان - ایسنا / عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه صحبت کردن والدین با کودکان، نقش مهمی در کاهش استرس کودک دارد، خاطرنشان کرد: والدین باید اجازه ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۰:۵۲ ۱۱ بازديد
یافتههای جدید درباره فواید زردچوبه ندای لرستان - ایسنا / زردچوبه در اشکال مختلف از چای و اسموتی گرفته تا کپسول و آدامس در بسیاری از کشورها عرضه میشود. همه ادعاها درباره فواید زردچوبه به یک اندازه معتبر نیستند ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۶:۲۳ ۸ بازديد
این تمیزکنندههای بازار را نخرید ندای لرستان - ایسنا / روابط عمومی سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت ضمن اعلام شناسایی چند محصول غیرمجاز، نسبت به مصرف آنها هشدار داد و تاکید کرد که این محصولات بدون طی مراحل ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۳:۵۴ ۸ بازديد
دیابت، عامل پنهان و زمینهساز حملات قلبی ندای لرستان - ایسنا / یک پزشک و متخصص داخلی دیابت را یکی از عوامل اصلی تهدیدکننده سلامت قلب دانست و گفت: دیابت، در صورت عدم کنترل، میتواند به تمام اندامهای بدن بهویژه ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۵:۵۹ ۹ بازديد
استرس روی پوست و مو تاثیر میگذارد؟ ندای لرستان - آخرین خبر /استرس روی پوست و مو تاثیر میگذارد؟ پنجشنبه ۵ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۲۵:۴۴ ۱۴ بازديد
تغذیه مناسب خانم های باردار ندای لرستان - آخرین خبر /تغذیه مناسب خانم های باردار چیست؟ پنجشنبه ۵ تير ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۱:۴۳ ۱۹ بازديد
زنان باردار چه چیزهایی نخورند؟ ندای لرستان - آخرین خبر / زنان باردار چه چیزهایی نخورند؟ پنجشنبه ۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۲:۰۱ ۱۵ بازديد
خونریزی های دوران بارداری ندای لرستان - آخرین خبر /خونریزی های دوران بارداری پنجشنبه ۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۴۶:۰۹ ۱۶ بازديد
ضرری که باد کولر به بدن میرساند ندای لرستان - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد. صبحانه ایرانی پنجشنبه ۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۸:۱۵ ۱۶ بازديد
تاثیر قهوه و فست فودها بر سلامتی بدن ندای لرستان - آخرین خبر / دکتر کردافشاری در برنامه صبحانه ایرانی از تاثیر قهوه و فست فودها بر سلامتی بدن می گوید. پنجشنبه ۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۳:۰۹ ۱۸ بازديد
درمان کبد چرب با چند راهکار ساده ندای لرستان - آخرین خبر / دکتر کردافشاری در این خصوص توضیح می دهد صبحانه ایرانی پنجشنبه ۵ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۲۸:۲۸ ۱۴ بازديد
راهکارهایی برای مواجهه با استرس نوجوان ندای لرستان - آخرین خبر / هادی زینلی، مشاور تعلیم و تربیت در این خصوص توضیح می دهد صبحانه ایرانی پنجشنبه ۵ تير ۱۴۰۴ - ۰۰:۲۶:۰۲ ۱۷ بازديد
طرز تهیه معجونی برای هشیاری بیشتر و جلوگیری از خوابآلودگی ندای لرستان - آخرین خبر / دکتر کردافشاری در این ویدیو طرز تهیه این معجون را آموزش میدهد. صبحانه ایرانی چهارشنبه ۴ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۱:۴۵ ۱۱ بازديد
نشانههای استرس در فرزندان ندای لرستان - آخرین خبر / هادی زینلی، مشاور تعلیم و تربیت در این خصوص توضیح می دهد صبحانه ایرانی چهارشنبه ۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۰۹:۵۵ ۱۴ بازديد
راهکاری برای داشتن خواب آرم ندای لرستان - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد صبحانه ایرانی چهارشنبه ۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۹:۵۶ ۱۵ بازديد
آیا تغذیه ای مناسب روی بیماری مفصلی تاثیر مثبت دارد؟ ندای لرستان - آخرین خبر / آیا تغذیه ای مناسب روی بیماری مفصلی تاثیر مثبت دارد؟ چهارشنبه ۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۴:۲۶ ۱۰ بازديد
تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است ندای لرستان - مهر / اگر تغییر به یک رژیم غذایی سالم منجر به کاهش وزن نشد، ناامید نشوید؛ چراکه در هر صورتی تغذیه سالم به نفع سلامت قلب است. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش ... چهارشنبه ۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۴:۲۵ ۹ بازديد
مواردی که باید برای پیشگیری از بیماری آرتروز رعایت کنیم ندای لرستان - آخرین خبر / مواردی که باید برای پیشگیری از بیماری آرتروز رعایت کنیم چهارشنبه ۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۴:۲۳ ۸ بازديد
نکاتی برای جلوگیری از آسیب احتمالی هنگام فعالیت بدنی در فضای باز ندای لرستان - ایسنا / گذراندن وقت در فضای باز برای پیادهروی، کوهپیمایی یا دویدن راهی عالی برای حفظ سلامت در طول تابستان است. با این حال قبل از اینکه به یک روال جدید روی ... چهارشنبه ۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۴:۲۲ ۶ بازديد
هیچ وعده غذایی را حذف نکنید ندای لرستان - ایسنا / اینکه ناهار را حذف کردهاید ممکن است علت گرسنگی شدیدتان باشد. متخصصان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی گفتند سلولهای مغزی که آنها شناسایی کردهاند و خاطرات ... چهارشنبه ۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۴:۲۰ ۷ بازديد
تابآوری در بحران؛ چگونه با ضربههای روانی، رشد کنیم؟ ندای لرستان - مهر / یک روانشناس گفت: واکنشهای روانی و جسمی مانند ترس، خشم، بیخوابی و اضطراب در مواجهه با بحران، کاملاً طبیعیاند و نباید موجب شرمندگی یا احساس ضعف شوند. ... چهارشنبه ۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۴:۱۹ ۶ بازديد