ندای لرستان

آخرين مطالب

علمي

با خوردن این خوراکی‌ها از دیابت پیشگیری کنید

ندای لرستان - خبرآنلاین / آیا می‌دانستید برخی خوراکی‌ها می‌توانند مانند یک سپر دفاعی طبیعی، بدن شما را در برابر دیابت محافظت کنند؟ اگر تا امروز تصور می‌کردید پیشگیری از دیابت ...

اقدامات اورژانسی در مواقع گرمازدگی

ندای لرستان - ایسنا / عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی‌ که فعالیت مداوم دارند یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می‌کنند، باید برای پیشگیری از ...

سبزیجات معطر انرژی بخش هستند

ندای لرستان - آخرین خبر / لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار

گنجینه‌ای سرخ با خواص شگفت‌انگیز

ندای لرستان - مهر / زرشک این میوه‌ ترش‌مزه و درخشان، تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی ایرانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از خواص دارویی و درمانی است که امروز توجه دانشمندان، پزشکان و ...

نوشابه از شکلات مضرتر است!

ندای لرستان - خراسان / آیا باز کردن یک قوطی نوشابه می‌تواند برای سلامت شما بدتر از باز کردن بسته یک شکلات باشد؟ یک مطالعه تازه می‌گوید که نوشابه از شکلات بدتر است! تاثیر ...

آیا نوشیدن قهوه ناشتا برای معده مضر است؟

ندای لرستان - خبرآنلاین / قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد است، اما مصرف آن با معده خالی می‌تواند تأثیرات ناخواسته‌ای روی گوارش و سلامت کلی بدن داشته باشد. در این مطلب قرار ...

یک میوه نارس ولی پرخاصیت

ندای لرستان - خراسان / این روزها غوره مهمان میوه و سبزی‌فروش‌های هر محله‌ای است. خیلی‌ها از غوره برای خورشت، آب‌غوره یا حتی ترشی استفاده می‌کنند، اما چیزی درباره خواص غوره ...

چطور پیر نشویم؟

ندای لرستان - خراسان / با افزایش سن بدن دچار تغییراتی می‌شود که بیشتر اوقات این تغییرات برای ما خوشایند نیست و دوران میان‌سالی و بعد از آن را غیرقابل تحمل می‌کند اما در ...

ریزعادت‌هایی برای ارتقای سلامتی

ندای لرستان - ایسنا / احتمالا شنیده‌اید که عادت‌های سالم در بلندمدت به رفتارهایی تبدیل می‌شوند که می‌توانند سلامت کلی بدن را ارتقا دهند. نوشیدن روزانه ۱۰ لیوان آب یا حداقل ۳۰ ...

اهمیت صبحانه با سند و مدرک!

ندای لرستان - خراسان / از قدیم می‌گویند صبحانه را تنها بخور، ناهار را با دوستت و شام را با دشمنت! همین مثل قدیمی اهمیت صبحانه برای سلامت بدن را می‌رساند و نشان می‌دهد صبحانه ...

از این نشانه‌ها ساده نگذرید

ندای لرستان - خراسان / معمولا درد یا کوفتگی خیلی جدی گرفته نمی‌شود اما در پزشکی چند علامت مهم وجود دارد که بهتر است بررسی و در صورت نیاز با پزشک مشورت شود. در مطلب امروز با ...

آیا مصرف زرده تخم مرغ در کهنسالی مضر است؟

ندای لرستان - ایسنا / دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور تغذیه ای مبنی بر مضر بودن زرده تخم مرغ در دوران کهنسالی، عنوان کرد که زرده تخم مرغ برای سلامت افراد ...

خطر ِقهوه فوری برای چشم‌ها

ندای لرستان - خراسان / گر جزو آن دسته افرادی هستید که قهوه فوری، پای ثابت منوی نوشیدنی روزانه‌تان است باید از نتیجه یک مطالعه جدید باخبر شوید. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف ...

دمنوشی که ایمنی بدن را بالا می‌برد

ندای لرستان - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی درباره ی این دمنوش در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار

با این روش در میانسالی عمرتان را افزایش دهید

ندای لرستان - مهر / محققان دریافتند افرادی که حدود ۶.۵٪ از وزن بدن خود را- بدون استفاده از داروهای کاهش وزن یا جراحی از دست داده‌اند، در مراحل بعدی زندگی از مزایای سلامتی ...

خطای بزرگی که خیلی‌ها برای لاغر شدن مرتکب می‌شوند

ندای لرستان - خبرآنلاین / دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید کاملا از رژیم غذایی حذف شود؟، مطرح کرد: کربوهیدرات ها منبع اصلی ...

با این خوراکی ترش مزه کبدتان را پاکسازی کنید

ندای لرستان - مهر / با فصل بهار، یکی از اولین گیاهانی که به بازارهای محلی وارد می‌شود، ریواس است؛ گیاهی ترش‌مزه با رنگ صورتی تا قرمز و ساقه‌های ضخیم که طعمی منحصربه‌فرد دارد. ...

تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیه‌ها

ندای لرستان - خبرآنلاین / آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنظیم رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کلیه‌ها و ...

این میوه پوست شما را جوان نگه می‌دارد

ندای لرستان - مهر / از دیگر خواص توت سفید برای پوست این است که می‌تواند با داشتن آنتی اکسیدان موجب پاکسازی پوست شود و همچنین موجب درمان و از بین رفتن لک‌های تیره صورت شود. ...

ویتامینی که پیری بیولوژیکی را کُند می‌کند

ندای لرستان - مهر / محققان گزارش دادند افرادی که روزانه ویتامین D ۳ مصرف می‌کنند، فرسودگی کمتری در تلومرهای شأن، کلاهک‌های محافظ کد DNA در انتهای کروموزوم‌ها، دارند. طبق ...

عوارض موج انفجار بر سلامتی/ راهکارهای مقابله با آن

ندای لرستان - خبرآنلاین / در شرایط جنگی، «موج انفجار» یکی از تهدیدات اصلی علیه سلامتی افراد محسوب می‌شود. انفجارها نه‌تنها خسارات فیزیکی مستقیم -مانند زخم‌ها و شکستگی‌ها- ...

گفت‌وگو با کودکان؛ راهکاری مهم در کاهش استرس

ندای لرستان - ایسنا / عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه صحبت‌ کردن والدین با کودکان، نقش مهمی در کاهش استرس کودک دارد، خاطرنشان کرد: والدین باید اجازه ...

یافته‌های جدید درباره فواید زردچوبه

ندای لرستان - ایسنا / زردچوبه در اشکال مختلف از چای و اسموتی گرفته تا کپسول و آدامس در بسیاری از کشورها عرضه می‌شود. همه ادعاها درباره فواید زردچوبه به یک اندازه معتبر نیستند ...

این تمیزکننده‌های بازار را نخرید

ندای لرستان - ایسنا / روابط عمومی سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت ضمن اعلام شناسایی چند محصول غیرمجاز، نسبت به مصرف آن‌ها هشدار داد و تاکید کرد که این محصولات بدون طی مراحل ...

دیابت، عامل پنهان و زمینه‌ساز حملات قلبی

ندای لرستان - ایسنا / یک پزشک و متخصص داخلی دیابت را یکی از عوامل اصلی تهدیدکننده سلامت قلب دانست و گفت: دیابت، در صورت عدم کنترل، می‌تواند به تمام اندام‌های بدن به‌ویژه ...

ضرری که باد کولر به بدن می‌رساند

ندای لرستان - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد. صبحانه ایرانی

تاثیر قهوه و فست فودها بر سلامتی بدن

ندای لرستان - آخرین خبر / دکتر کردافشاری در برنامه صبحانه ایرانی از تاثیر قهوه و فست فودها بر سلامتی بدن می گوید.

نشانه‌های استرس در فرزندان

ندای لرستان - آخرین خبر / هادی زینلی، مشاور تعلیم و تربیت در این خصوص توضیح می دهد صبحانه ایرانی

راهکاری برای داشتن خواب آرم

ندای لرستان - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد صبحانه ایرانی

تغذیه سالم در هر شرایطی برای قلب مفید است

ندای لرستان - مهر / اگر تغییر به یک رژیم غذایی سالم منجر به کاهش وزن نشد، ناامید نشوید؛ چراکه در هر صورتی تغذیه سالم به نفع سلامت قلب است. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش ...

هیچ وعده غذایی را حذف نکنید

ندای لرستان - ایسنا / اینکه ناهار را حذف کرده‌اید ممکن است علت گرسنگی شدیدتان باشد. متخصصان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی گفتند سلول‌های مغزی که آنها شناسایی کرده‌اند و خاطرات ...

ساير مطالب

شبکه های اجتماعی خطر افسردگی را افزایش می‌دهند

چند روز باید آنتی بیوتیک مصرف کنیم؟‌

چگونه می توان استرس زمان بحران را مدیریت کرد

قهوه می‌تواند کلید پیری خوشایند باشد

روشی برای مقابله با استرس در زمان جنگ

الگوی صحیحی برای آرامش کودکانمان باشیم

با این توصیه‌ها برای همیشه از شر سنگ کلیه راحت می‌شوید

8 میوه تابستانی مخصوص افراد دیابتی

بی‌تفاوتی؛ نشانه خاموش زوال عقل

هشدار درباره مصرف خودسرانه ید و اشکال دارویی موجود

چرت زدن با افزایش خطر مرگ مرتبط است

خوراکی‌هایی که باعث کاهش استرس می‌شود

چطور با ابزار معمولی، پانسمان ببندیم؟

کارهایی که باعث کاهش استرس افراد می‌شود

روش‌های علمی برای جلوگیری از آسیب به چشم و گوش

آنچه والدین در هنگام بحران باید بدانند

تغذیه سالم می‌تواند از مغز در برابر پیری محافظت کند

مراقب چشم ها در برابر موج انفجار باشید

5 راهکار برای کاهش استرس کودکان در روزهای جنگ

در روزهای پرتنش این غذاها را مصرف نکنید

تکنیک تنفس برای رفع سردرد

چرا بعضی‌ها تلخی را تلخ‌تر احساس می‌کنند؟

کدام شماره تلفن‌ها را در شرایط بحرانی و جنگی باید بلد باشیم؟

چه زمانی برای مشکلات خواب به پزشک مراجعه کنیم؟

چگونه با اضطراب ناشی از بحران مقابله کنیم؟

در آتش جنگ، مغزِ آرام بسازید/ راهکارهای اورژانسی کنترل تنش عصبی

یک جایگزین طبیعی برای «ماینوکسیدیل»

توصیه‌هایی برای حفظ سلامت روان سالمندان

آیا زمان مصرف مکمل ویتامین دی مهم است؟

غذا‌هایی که موجب بروز رفلاکس معده می‌شوند

ضرورت دسترسی فوری بیماران خاص به سهمیه دارویی تیرماه

کودکان را در معرض اخبار «ناگوار» قرار ندهید

درمان آلزایمر با جویدن آدامس در شبکه‌های اجتماعی بر سر زبان‌ها افتاده!

آیا سیب‌زمینی باعث چاقی می‌شود؟

ورزش‌های مخصوص افراد مبتلا به دیابت

ممنوعیت سرو دخانیات در اماکن عمومی

چین‌خوردگی‌های لاله گوش، خبر از یک بیماری مهم می‌دهد

بدخوابی نشانه مشکلات مغزی پس از سکته مغزی خفیف است

زبان سفید

آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟

علت درد شانه چیست؟

دلایل پارگی تاندون شانه

زوال عقل با بیماری‌های قلبی و متابولیک مرتبط است

میوه‌ای برای تقویت ایمنی بدن و سلامت گوارش

فروش واکسن گارداسیل در وبسایت‌ها غیرمجاز است/ فیلتر سایت‌های متخلف

میوه‌ای مغذی که به کاهش علائم آرتروز کمک می‌کند

سالمندان در معرض سوء تغذیه

آموزش چند حرکت اصلاحی ساده برای کاهش درد سیاتیک

چگونه خطر چاقی دوران کودکی را پیش‌بینی کنیم؟

توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا

علائم و عوامل درد سیاتیک چیست؟

سیاتیک رگ نیست

کاهش وزن در میانسالی می‌تواند به طول عمر بیفزاید

تداخل عجیب سیب با داروهای رایج!

مضرات سیب!

نشانه‌های اختلال در عملکرد تیروئید را بشناسید

کمپوت سیب هم عوارض داره؟

آیا مصرف بی‌رویه غذاهای تند به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند؟

چرا ماساژ برای همه کمر دردها خوب نیست؟

سیگار یکی از پر عارضه‌ترین عوامل خطر برای بیماران قلبی و عروقی است

یک نکته کمتر گفته شده درباره ناباروری که به مردان مربوط است

آسیب های سیگار و دخانیات به قلب و ریه

گرفتگی مکرر گوش نشانه چیست؟

آیا فشار خون بالا همیشه به مشکلات قلبی برمی‌گردد؟

عوامل مؤثر در پیشگیری از آلزایمر

دست از خود تحقیری بردارید

صبحانه‌هایی که قند خون را بالا نمی‌برند

برای خواب راحت‌ چی بخوریم؟

سردردهای ناشی از مصرف مسکن

معتاد به چه کسی گفته می‌شود؟

تشخیص سردردهای میگرنی و علائم آن

مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد

منشا‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ سردردهای عصبی چیست؟

خواص درمانی زیتون چیست؟

علائم سینوزیت چیست؟

از گن‌ ساعت شنی استفاده کنم؟

با خوردن این میوه افسرده نمی‌شوید

غذای ساده برای ازبین بردن سردی بدن

انتقال ویروس HPV از استخر واقعیت دارد؟

معجونی برای رفع یبوست

اشتباهاتی که موقع غذا گرم کردن نباید انجام دهید

معجونی برای تقویت خلق‌وخو

نکات مهم درباره بهداشت لباس زیر

پیشنهاد مفید برای چاقی و فرم گرفتن بدن

بلوغ زودرس کودکان؛ نگران شویم یا صبر کنیم؟

راهکاری برای از بین بردن ضعف بدن

سردی پا نشانه چیست؟

«کافئین» زیر ذره‌بین

مراقبت از بدن در دوران سرطان

یک رژیم غذایی برای افزایش طول عمر

سقط جنین؛ دلایل پنهانی و ناگفته‌ها

پاکسازی کبد با دمنوش عناب آویشن