ارتباط میکروبیوم روده با یک سندرم زنانه ندای لرستان - ایسنا / متخصصان میگویند زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) تعداد کمتری از یک میکروب خاص را در روده خود دارند. سندرم تخمدان پلیکیستیک (Polycystic ... سه شنبه ۱۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۶:۵۷ ۰ بازديد
تأثیر استرس بر دهان و دندان ندای لرستان - ایسنا / مطالعات متعدد نشان میدهد که بین استرس و شیوع یا شدت بیماریهای دهان ارتباط آماری وجود دارد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که افراد با سطح استرس بالا، ... سه شنبه ۱۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۰:۲۵ ۱ بازديد
فونوفوبیا یا صداهراسی چیست و چگونه درمان میشود؟ ندای لرستان - زومیت / فونوفوبیا واکنشی شدید ترس به برخی صداها است. مانند سایر فوبیاها، میتواند با اختلالات اضطرابی یا سابقهی تروما مرتبط باشد، یا بهتنهایی نیز رخ دهد. اگر ... سه شنبه ۱۷ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۸:۵۹ ۱ بازديد
ادویههایی که برای تقویت قلب مفید هستند ندای لرستان - آخرین خبر / علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی درباره ی این موضوع در این ویدئوتوضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار سه شنبه ۱۷ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۰۵:۳۳ ۳ بازديد
قلب مجموعه صفات انسانی را به انسان میدهد ندای لرستان - آخرین خبر / علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۹:۳۲ ۵ بازديد
یک دلیل برای کابوس شبانه که کمتر دربارهاش شنیدهاید ندای لرستان - ایرنا / بر اساس باورهای عامیانه آنچه میخوریم، بر کیفیت خواب ما تأثیر میگذارد، اما شواهد بسیار کمی برای اثبات یا رد این موضوع وجود دارد؛ به همین دلیل پژوهشگران ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۳۸:۴۲ ۵ بازديد
جلوگیری از کمآبی بدن در تابستان/ ۴ نوشیدنی برای هیدراتاسیون ندای لرستان - خبرآنلاین / فصل تابستان با افزایش دما و تعریق، نیاز به حفظ تعادل مایعات بدن را به چالش میکشد. در پلتفرمهای اجتماعی نظیر اینستاگرام و تیکتاک، چالشهای ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۲:۵۷ ۵ بازديد
تفاوت نقاشی کودکان شاد و غمگین در چیست؟ ندای لرستان - خبرآنلاین / ملیکا ملک زاده رضوی، کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی میگوید: نقاشی کودکان صرفاً یک فعالیت سرگرم کننده یا خلاقانه نیست و یکی از ابزارهای اصلی بیان ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۷:۵۰ ۵ بازديد
معرفی شربتی شادیآور برای روزهای گرم و پراسترس ندای لرستان - خبرآنلاین / جلاب یا شربت گلاب زعفران یک نوشیدنی سنتی است که به دلیل خواص آرامشبخش، مفرح و نشاطآور شناخته شده و در طب سنتی نیز کاربرد دارد. دکتر فاطمه مرادی، ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۷:۴۹ ۴ بازديد
مصرف این ویتامین روند پیری را کند میکند ندای لرستان - ایرنا / پیری بخشی از زندگی است، ولی با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم میتوان به نهایت سلامت جسم و روان در این دوران دست یافت. ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۹:۳۵ ۴ بازديد
پایان یک باور درباره ویتامین C/ بهترین منابع این ویتامین کدامند؟ ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / همه توافق دارند که تقویت سیستم ایمنی بدن از هر زمان دیگری مهمتر است. یکی از راههای تقویت ایمنی، مصرف ویتامین سی است. در این گزارش با حقایقی ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۱:۳۲ ۴ بازديد
سیستم ایمنی بدن را با مصرف این ویتامینها تقویت کنید ندای لرستان - خبرآنلاین / سیستم ایمنی بدن یک شبکه پیچیده است که از سلولهای ایمنی تشکیل شده است و با باکتریها و ویروسهای بیماری زا مقابله میکند. برای اینکه سیستم ایمنی بدن ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۴:۳۱ ۵ بازديد
برای فرار از گرمازدگی از این روشها استفاده کنید ندای لرستان - ایرنا / علی وفاق نعمتاللهی، با اشاره به گرمای هوا و امکان گرمازدگی، اظهار کرد: در روزهای بسیار گرم و گاه همراه با گرد و غبار، توصیه میشود فعالیتهای غیرضروری ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۸:۳۱ ۶ بازديد
مصرف این روغن سبب تقویت مغز میشود ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. برخی شواهد همچنین نشان میدهد که روغن ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۳:۰۵ ۵ بازديد
کمبود این ویتامین سبب اختلال خواب میشود ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / سبک تغذیه بر جنبههای مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین رو کمبود بعضی ریزمغذیها میتواند زمینهساز مشکلات متعددی شود. در این زمینه گاه بعضی ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۳:۳۸ ۶ بازديد
این میوهها قند کم و ویتامین C زیاد دارند ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / ۸ میوه کمقند را بشناسید؛ تمامی میوهها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۶:۵۰ ۶ بازديد
به این دلایل آب داغ بخورید ندای لرستان - خبرآنلاین / بر اساس مطالعات، آب گرم یا داغ تأثیر بسیاری در بهبود هضم، تسکین گرفتگی بینی، تأمین آب بدن و کاهش استرس دارد. اما دمای آبی که مینوشید باید بین ۴۸ تا ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۱:۱۰ ۹ بازديد
۳ گیاه آرامبخشِ معده ندای لرستان - ایسنا / التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز میکند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود. در اغلب ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۶:۱۳ ۹ بازديد
۳ تمرین برای کاهش درد کمر ندای لرستان - ایسنا / درد پایین کمر به حدی متداول و رایج است که سازمان جهانی بهداشت (WHO) در سال ۲۰۲۳ میلادی برای «مراقبت و کنترل بدون نیاز به جراحی» این عارضه، ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۴:۰۶ ۱۰ بازديد
نوشیدن آب ساده برای جبران مایعات از دسترفته بدن در هوای گرم کافی نیست ندای لرستان - ایسنا / یک متخصص طب اورژانس و عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با اشاره به افزایش دما و موج گرمای تابستانی، بر ضرورت رعایت نکات پیشگیرانه ... دوشنبه ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۰۵:۱۶ ۵ بازديد
اضطراب، واکنش طبیعی برای حفاظت از بدن ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / دکتر محمدرضا ساوج، متخصص مغز و اعصاب در برنامه به «خانه برمیگردیم» گفت: واکنش به عوامل بیرونی، یکی از سیستمهای دفاعی و طبیعی بدن است که هدف ... يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۳:۰۹ ۸ بازديد
درمان افسردگی به کمک ترکیب طبیعی موجود در قارچ ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / نتایج جدید یک آزمایش بالینی نشان میدهد که استفاده از تکدوز سیلوسایبین (یک ترکیب روانگردان طبیعی که در نوعی قارچ یافت میشود) برای افراد ... يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۵:۰۹ ۸ بازديد
راههای تشخیص مکملهای ورزشی تقلبی ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / قبل از تولید و عرضه یک دارو از جهت تعیین اثربخشی، تداخل احتمالی با مواد دیگر، ایمنی و مقدار مناسب مصرف آن، باید مطالعات گستردهای صورت گیرد ... يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۴:۵۲ ۸ بازديد
راز سلامتی در دل میوهای سرخ و خنک ندای لرستان - مهر / با آغاز فصل تابستان و گرم شدن هوا، میوههای خنک و آبدار بیش از همیشه در سبد غذایی خانوادهها جای میگیرند و یکی از محبوبترین این میوهها بدون شک هندوانه ... يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۴:۳۵ ۹ بازديد
از کنار این علائم در بدن ساده نگذرید ندای لرستان - خبرآنلاین / متخصصان میگویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکیهای شور میتواند نشانه مشکلی عمیق تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامینها باشد. به همین دلیل ... يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۹:۴۹ ۸ بازديد
علائمی که شروع بیماری قلبی را هشدار میدهد ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / بیماریهای قلبی یکی از مهمترین دغدغههای بهداشتی در جوامع امروزی به شمار میروند. این بیماریها شامل طیف وسیعی از مشکلات قلبی و عروقی هستند ... يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۴:۴۲ ۹ بازديد
چطور با چند خوراکی ساده از موها مراقبت کنیم؟ ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / بادام، تخم کدو، عدس، فلفل دلمهای و هویج به تقویت رشد موها و بهبود کیفیت آنها کمک میکنند، به گزارش یک نشریه روسی دکتر دیمیتری کارپنکو، ... يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۳:۵۷ ۱۲ بازديد
۴ روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو ندای لرستان - خبرآنلاین / آیا میدانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما میتواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان استرس روزانهتان داشته باشد؟ هورمون کورتیزول که به ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۲:۰۲ ۷ بازديد
جذب ویتامین B با مصرف این خوراکیهای طبیعی ندای لرستان - خبرآنلاین / مصرف ویتامینهای B در آغاز روز، به دلیل نقش مهم آنها در متابولیسم مواد مغذی و تولید انرژی، اغلب توصیه میشود. گفتنی است که مصرف همزمان چندین ویتامین ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۷:۴۸ ۸ بازديد
مراقب گرمازدگی در داخل خانه باشید ندای لرستان - ایسنا / با شدت گرفتن گرمای تابستان، اقدامات لازم برای مقابله با گرمازدگی بسیار مهم است. در این مجموعه نکات کلیدی پیشگیری از گرمازدگی در زندگی روزمره را توضیح ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۲۰:۳۰:۰۰ ۱۱ بازديد
این غذاها سبب ابتلا به آلزایمر میشوند ندای لرستان - خبرآنلاین / نتایج یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته نشان میدهد، مصرف تنقلات و غذاهای فوق فرآوری شده به مغز آسیب میرساند و افراد را در معرض زوال عقل قرار میدهد. ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۴:۱۹ ۱۱ بازديد
این خوراکیها ساعت خواب را تنظیم میکنند ندای لرستان - خبرآنلاین / خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۶:۱۹ ۱۰ بازديد
سلامت کبد به این ویتامینها نیاز دارد ندای لرستان - خبرآنلاین / بهترین ویتامینها و مکملها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). در ادامه به توضیح ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۳:۴۰ ۸ بازديد
اضطراب، فوبیا و پانیک؛ چه تفاوتی دارند؟ ندای لرستان - ایسنا / عدم توجه کافی به دلایل بروز اضطراب و درمان آن، تأثیر منفی بر ارتباطات، سلامت هیجانی و عزت نفس نوجوان خواهد داشت. اما برای آشنایی با مفهوم اضطراب نیاز ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۹:۵۱ ۸ بازديد
توضیحی درباره سکته قلبی ندای لرستان - آخرین خبر / دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق در این ویدئو درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۰۰:۰۱:۴۹ ۱۳ بازديد
علل و علائم اصلی ذاتالریه در کودکان ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / بسیاری از مردم معتقدند که ذاتالریه بیشتر در پاییز و زمستان شایع است، اما خطر ابتلا به آن در تابستان نیز زیاد است. اما سوال اینجاست که چگونه ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۴۹:۳۱ ۱۲ بازديد
این خوراکی سرخ سرشار از ویتامین C است ندای لرستان - مهر / مطالعات علمی نشان دادهاند که زرشک سرشار از آنتیاکسیدانها، بهویژه ترکیباتی به نام «بربرین» است. این ماده خاصیت ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدویروسی دارد و ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۴۲:۲۹ ۱۲ بازديد
عاملی که باعث به وجود آمدن سکته قلبی میشود ندای لرستان - آخرین خبر / دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق درباره ی عوامل سکته قلبی در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۲۰:۳۴:۳۵ ۱۲ بازديد
با خوردن این میوه افسرده نمیشوید ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / توت سفید میوهای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی میشود. این داروی گیاهی میوهای بومی در شمال کشور چین است. در طب سنتی از برگ، ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۹:۳۵ ۱۳ بازديد
بیماریهای جدی که باعث خوابآلودگی در طول روز میشوند ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / دکتر الکساندر میاسنیکوف تأکید میکند که خوابآلودگی مداوم ممکن است به دلیل کمبود خواب نباشد، بلکه میتواند نشانهای از بیماریهای جدی مختلف ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۴۱:۱۷ ۱۳ بازديد
حرکات اصلاحی برای کوتاهی عضلات پشت پا ندای لرستان - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این ویدئو درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۵۸:۰۲ ۱۳ بازديد
۶ میوه تقویت کننده حافظه ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد میشود.آهن از جمله مواد معدنی بسیار مهم در افزایش حافظه است وقتی آهن بدن ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۷:۲۶ ۱۴ بازديد
چه افرادی بیشتر دچار سکته قلبی میشوند؟ ندای لرستان - آخرین خبر / دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۳۶:۲۰ ۱۳ بازديد
مصرف قهوه سبب رفع خستگی میشود؟ ندای لرستان - باشگاه خبرنگاران / یکی از دلایل ابتلا به سرطان سینه در خانمها، مصرف بیش از حد منابع کافئین در طول روز است و برای همین باید مصرف این مواد غذایی محدود شود. علاوه ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۸:۲۵ ۱۲ بازديد
نکات مهمی که باید برای پیادهروی به آن دقت کرد ندای لرستان - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۶:۱۷ ۱۳ بازديد
کارهایی که آی کیو را پایین میآورند ندای لرستان - خبرآنلاین / برخی عوامل ساده مانند داشتن استرس، اضافه وزن و... میتواند سطح آی کیو را کاهش دهد. در ادامه به کارهایی که آی کیو شما را پایین میآورند اشاره شده ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۳:۵۶ ۱۱ بازديد
نشستن طولانی مدت باعث مشکلات عضلانی میشود ندای لرستان - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۷:۲۰ ۱۰ بازديد
چگونه تعریق در تابستان را کاهش دهیم؟ راهکارهای تغذیهای و کاربردی مؤثر ندای لرستان - خبرآنلاین / در حالی که عرق کردن برای تنظیم دمای بدن ضروری است، اما تعریق بیش از حد میتواند به مشکلی تبدیل شود که بر زندگی روزمره و سلامت روان تأثیر منفی ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۵:۳۳ ۱۱ بازديد
از کجا بفهمیم کبد چرب داریم؟! ندای لرستان - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه ی طبیب درباره ی این موضوع توضیح داده شده است. پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۵۶:۱۸ ۱۵ بازديد
علائم، پیشگیری و اقدامات اورژانسی در گرمازدگی ندای لرستان - ایسنا / عضو هیات علمی گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گرمازدگی را یک موقعیت تهدیدکننده حیات و فوریت پزشکی عنوان کرد که باید به سرعت مورد پیگیری درمانی ... پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۵۶:۱۸ ۱۱ بازديد