ندای لرستان - خراسان / بسیاری از مردان نسبت به علایم جسمی یا روحی خود بی‌تفاوت‌اند و تصور می‌کنند «چیزی نیست». اما متخصصان هشدار می‌دهند: بعضی از این نشانه‌ها می‌تواند علامت بیماری‌های جدی باشد. آگاهی و مراجعه زودهنگام به پزشک می‌تواند جان شما را نجات دهد.
اما این علامت‌ها چه چیزهایی هستند؟آبان (نوامبر) که ماه آگاهی از سلامت مردان است، فرصت مناسبی برای بازنگری در وضعیت جسمی خودتان است.
بازار ![]()
ریزش موی غیرطبیعی یا ناگهانی
ریزش مو در مردان پدیده‌ای طبیعی است، اما اگر ناگهانی و شدید رخ دهد، باید بررسی شود. ریزش ناگهانی مو می‌تواند نشانه کمبود ویتامین‌ها، استرس، اختلال تیروئید یا بیماری‌های مزمن باشد اما اقدام به‌موقع می‌تواند جلوی ریزش بیشتر را بگیرد و حتی رشد مجدد موها را ممکن کند.
خستگی مداوم و بی‌دلیل
خستگی طولانی‌مدت ممکن است نشانه اختلال تیروئید، پایین بودن تستوسترون یا مشکلات خواب مانند آپنه باشد. اگر این وضعیت بیش از چند هفته ادامه داشت، باید با پزشک مشورت شود. تغذیه مناسب، خواب کافی و مدیریت استرس نیز نقش مهمی در انرژی روزانه دارد.
تغییرات ناگهانی خلق‌وخو
تغییر ناگهانی در خلق و خو، گوشه‌گیری، تحریک‌پذیری یا افت انگیزه می‌تواند نشانه افسردگی، استرس مزمن یا اختلال عاطفی فصلی باشد. پزشکان می‌گویند سلامت روانی و جسمی به هم پیوسته‌اند. نادیده‌گرفتن احساسات می‌تواند خواب، میل جنسی و کیفیت زندگی را تحت‌تأثیر قرار دهد.
تغییر در الگوی ادرار
وجود خون در ادرار یا تکرر ادرار، هر دو زنگ خطرند. این علایم می‌توانند نشانگر عفونت مجاری ادراری، التهاب مثانه یا حتی سرطان پروستات و مثانه باشند. مردان بالای 50 سال باید هرگونه تغییر در ادرار را جدی بگیرند. انجام آزمایش ساده می‌تواند تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر را ممکن کند.
تغییرات غیرمنتظره در وزن
افزایش سریع وزن ممکن است با استرس، بیماری قلبی یا مشکلات کبدی مرتبط باشد، در حالی‌که کاهش بی‌دلیل وزن می‌تواند نشانه اختلال تیروئید یا مشکلات گوارشی باشد. نوسان‌های غیرقابل توضیح وزن همیشه باید بررسی شوند تا از بروز بیماری‌های جدی پیشگیری شود.
اختلال نعوظ
بسیاری از مردان این مشکل را صرفاً مسئله‌ای جنسی می‌دانند، اما اختلال نعوظ می‌تواند اولین نشانه بیماری قلبی، دیابت یا مشکلات هورمونی باشد. چون عملکرد نعوظ ارتباط مستقیمی با جریان خون دارد، هر اختلالی در آن می‌تواند نشانگر آسیب در عروق باشد. سکوت و شرم در برابر این مشکل خطرناک است. بهتر است با پزشک مشورت کنید. این عارضه قابل درمان است و با رفع علت اصلی، سلامت کلی بدن نیز بهبود می‌یابد.